Международный тренинговый центр

Основа этого тренинга - одна из лучших программ на территории СНГ по стресс-менеджменту, которую за 15 лет прошли около 30 тысяч человек и блоки которой были положены в основу подготовки различных учебных программ для руководителей.

Тренинг «Эмоциональный интеллект руководителя» научит быстрее и качественнее выполнять рабочие задачи, стоящие перед руководителями различного уровня.

В процессе обучения будут создаваться ситуации, при прохождении которых великолепно закрепляются навыки контроля тревожности и страхов, управления своим эмоциональным состоянием, а также удержания внутреннего и внешнего состояний уверенности.

Участники приобретут и отработают следующие навыки:

• Анализ и контроль своих эмоций ( раздражения, гнева, уныния, подавленности, растерянности);
• Управление своими эмоциями ( уверенность в себе, радость, бесстрашие, стойкость, настрой на преодоление препятствий)
• Компетенции в области прохождения кризисов и адекватного приспособления к переменам и изменениям в организации;
• Умения держать удар в сложных и экстремальных ситуациях;
• Уверенное и спокойное поведение в ситуациях публичных выступлений, переговоров, конфликтов, в сложных ситуациях при общении с руководством, с подчинёнными, с трудными клиентами;
• Сканирование и анализ эмоций сотрудников
• Управление эмоциями сотрудников

В программе тренинга:

Введение

• Параметры эмоционального интеллекта.
• Значение эмоционального интеллекта в работе руководителя

Феномен эмоционального лидерства

• Сканирование и анализ эмоций.сотрудников.
• Управление эмоциями
• Психокомплексы- как мишени влияния

Эмоции и головной мозг

• Биоритмы головного мозга.
• Нейромедиаторы и нейрогормоны (роль эндорфинов).
• Функциональная ассиметрия головного мозга.

Концентрация внимания

• Приемы развития концентрации внимания при выполнении сложных задач, особенно в рабочем цейтноте (одно из следствий – улучшение памяти и организованности).

Тревога и механизмы преодоления тревоги

• Симптоматика тревоги, динамика страха.
• Приемы эффективного преодоления тревоги в рабочих ситуациях
• Навыки регуляции хронической тревоги и страха.
• Состояние уверенности, как основа успеха
• Диагностика состояний уверенности и неуверенности.
• Лучшие приемы повышения состояния уверенности и самооценки.
• Уверенное и спокойное поведения в ситуациях публичных выступлений, переговоров, конфликтов, в сложных ситуациях при общении с руководством, с подчинёнными, с VIP- клиентами.

Корсет уверенности

• Тренировка взгляда уверенности, походки, позы, жестов, голоса.
• Имидж и харизма руководителя.

Модели эффективного поведения

• Ассертивное поведение.
• Самопрезентация .
• Уверенная просьба, уверенный отказ, , искусство торга.

Работа с детскими переживаниями страха

• Анализ первичного посттравматического опыта (детского опыта страха) и его перепрограммирование.

Внутренние саботажники успеха

• Анализ внутренних диалогов.
• Голоса поддержки, голоса саботажников.

Как эффективно рисковать ?

Контроль физического и психического тонуса

• Лучшие психотехники, повышающие стрессоустойчивость.
• Практики цигун.

Внутренняя и внешняя психологическая защита в деятельности руководителя при работе с персоналом .

• Умение держать «психологический удар».
• Диагностика манипуляции и защита
• Как управлять психологическим кризисом, и приспосабливаться к переменам

Как повысить свой иммунитет и быстро выздоравливать

• Алгоритм приемов повышающих иммунитет и ускоряющих выздоровление

Психотестирование состояния уверенности и стрессоустойчивости

Антистрессовая и психостимулирующая фармакотерапия